Ski- und Fitness-Gymnastik



ganzjährig Donnerstags von 18:30 - 19:45 Uhr in der TSV Turnhalle

 

skifoto

Auskunft erteilt:
Katharina Neubauer,
Tel. 09129/9373

...warum ganzjährig?

  • weil wir ein Fitness-Training absolvieren, das nicht nur auf's Skifahren vorbereitet, sondern den ganzen Körper in Schwung bringt!

...und wie?

  • mit rückengerechten und gelenkschonenden Fitness- und Kraftübungen, die den ganzen Körper von Kopf bis Fuß trainieren!
  • mit unterschiedlichen funktionellen Gymnastikübungen, die wir abwechslungsreich mit und ohne Trainingsgeräte (wie Tube, Step, Seil, Ball, Theraband, Hanteln, ......) ausführen
  • und natürlich mit viel Spaß und guter Laune

...wer darf teilnehmen?

  • die ganze Familie, jedermann/-frau ist bei uns herzlich willkommen!!
  • auch Nichtmitglieder können einfach mal am Donnerstag hereinschnuppern und sich danach entscheiden, ob ihnen die Stunde zusagt!
© 2011 TSV 1893 Wendelstein e.V.