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Neuer Kurs von September 2020 bis Juli 2021 

Frisch gebackene Mamas aufgepasst - 
Am 9.9.2020 startet unser neuer Kurs "Mama Fitness mit Baby" beim TSV Wendelstein.

Immer mittwochs von 9.30 - 10.30 Uhr in der TSV Halle. Das abwechslungsreiche Programm richtet sich an Mamas nach der Rückbildung, die zusammen mit ihrem Kind fit bleiben wollen. Trainingsziele sind Stärkung des Beckenbodens, sowie Kräftigung des ganzen Körpers und leichtes Ausdauertraining. Das Baby kann dabei in der Trage mittrainieren oder auch ganz entspannt auf der Matte der Mama beim Schwitzen zusehen. 

Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen auf Basis von Saisonkarten.

Informationen zur Stunde und dem Hygienekonzept erhaltet ihr bei

Tina Heubeck: 09129-9054564

Tina

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