Startseite Turnen

Start nach der Sommerpause!
Aktuell dürfen wir wieder mit unseren Stunden starten, allerdings mit Einschränkungen, siehe Berichte. 

Eine Übersicht unserer Sportstunden und auch aktuell noch  Online-Kurse findet man unter unserer Stunden-Übersicht.

Wer keine Möglichkeit hat, an diesen Kursen teilzunehmen oder doch lieber erstmal noch zuhause alleine weitersporteln möchte,  kann sich gerne das eine oder andere Übungsprogramm herunterladen und zuhause ausüben. 
Folgende Trainingsprogramme haben wir zusammengestellt:

In der Anleitung "Wir bleiben fit" zeigen unsere Übungsleiterinnen eine Reihe von Übungen, die jeder zuhause nachmachen kann. Die Anleitung kann ausgedruckt werden und in einzelne "Kärtchen" geschnitten werden, so daß man sich sein eigenes Sportprogramm individuell zusammenstellen kann.

"Wir hängen den Sport nicht an den Nagel" und haben weitere Übungen zusammengestellt:

"Fitness zuhause" zeigt ebenfalls ein paar einfache aber wirkungsvolle Übungen:

Bleibt gesund und fit
Eure Turnabteilung des TSV Wendelstein