Step Aerobic
Step Aerobic - für Frauen und gerne auch Männer
… die Spass haben sich in der Gruppe zu fetziger Musik zu bewegen.
Gegenstand der Stunde sind sowohl koordinative Fähigkeiten als auch Ausdauer, Kraft und Körperstabilität. Choreographien überwiegend am Step werden Schritt für Schritt aufgebaut und erarbeitet. Ebenfalls werden verschiedene Muskelgruppen und die Körperstabilität gezielt verbessert.
Also, einfach mal vorbeischauen und sich mitreißen lassen.
Weitere Infos erhalten Sie von unserer Übungsleiterin:
Tina Heubeck Tel. -9054564
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September 2025
Unser Stundenangebot für Kinder ist sehr gefragt. Leider können wir aktuell teilweise auch keine neuen Kinder mit aufnehmen und auch keine weiteren Stunden anbieten, weil uns Übungsleiter fehlen. Wir suchen deshalb händeringend nach Unterstützung im Bereich "Kinder-Sport". Wer Interesse hat, für und mit Kindern Sportstunden zu gestalten, möchte sich bitte bei uns melden. Es wird niemand ins kalte Wasser geworfen, wir unterstützen am Anfang auch gerne bis die Stunde rund läuft.
Bei Interesse bitte melden per email bei:
Katharina Neubauer:
August-September 2025
Wie jedes Jahr im Sommer starten wir wieder unser "Sommerferienprogramm" auch für Nichtmitglieder zum Schnuppern.
Mehr dazu, siehe unter Berichte
Mai 2025
am Sonntag, den 4. Mai fand wieder ein Fitnesslehrgang des Turngaues Mittelfranken Süd beim TSV Wendelstein statt. Thema war
"Fitness all around - Sport für ältere". Mehr dazu, siehe unter Berichte
Neu ab März 2025
Wir freuen uns 2 neue Yoga Stunden anbieten zu können, die unser bereits bestehendes Yoga-Angebot ideal ergänzen.
"Yoga für Männer" und "Yoga am Sonntag"
Mehr dazu, siehe unter Berichte und unter unserer Stunden-Übersicht.
Mehr Informationen zu unseren Stunden, finden Sie ebenfalls unter unserer Stunden-Übersicht.
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Die Abteilung Turnen des TSV Wendelstein bietet eine Vielzahl an unterschiedlichsten Stunden an, die größtenteils in den Vereins eigenen Hallen (TSV Halle und Gymnastikraum) stattfinden, teilweise in der Hans-Seufert-Halle der Gemeinde und teilweise auch im Freien.
Wer keine Möglichkeit hat, an diesen Stunden teilzunehmen, kann sich gerne das eine oder andere Übungsprogramm herunterladen und zuhause ausüben. Dazu haben wir ein paar effektive Trainingsprogramme zusammengestellt, die Sie unter Downloads finden
Bleibt gesund und fit
Eure Turnabteilung des TSV Wendelstein