Nordic Walking - für Fortgeschrittene

Viele Sportarten, die in der freien Natur ausgeübt werden, sind für die dunkle Jahreszeit ungeeignet, nicht aber Nordic Walking! Wir walken auch im Winter nach Sonnenuntergang und wenn vorhanden mit Stirnleuchten!

Auf diese Art und Weise bleiben wir auch im Winter fit, kommen regelmäßig an die frische Luft, trainieren gelenkschonend Kondition und Kreislauf und pflegen ganz nebenbei auch gesellschaftliche Kontakte.

Die Gruppe ist sehr schnell und läuft - mit und ohne Walking-Stöcke - fast 8 km in einer Stunde.

Je nach Jahreszeit können die Trainingszeiten auch etwas variieren, deshalb bitte vorher bei den Übungsleiterinnen nachfragen.

Weitere Infos erhalten Sie von unseren Übungsleiterinnen:
Katharina Neubauer Tel. - 9373
Angelika Gliedstein Tel. - 2496