Step Aerobic - für Frauen und gerne auch Männer

… die Spass haben sich in der Gruppe zu fetziger Musik zu bewegen.

Gegenstand der Stunde sind sowohl koordinative Fähigkeiten als auch Ausdauer, Kraft und Körperstabilität. Choreographien überwiegend am Step werden Schritt für Schritt aufgebaut und erarbeitet. Ebenfalls werden verschiedene Muskelgruppen und die Körperstabilität gezielt verbessert. 

Also, einfach mal vorbeischauen und sich mitreißen lassen.

Weitere Infos erhalten Sie von unserer Übungsleiterin: 
Tina Heubeck  Tel. -9054564