Weiche Welle - Damen Gymnastik

Wir sind zwar nicht mehr die Jüngsten, halten uns aber durch gezieltes Training bestmöglich fit.
Geübt wird rückenfreundlich im Gehen, Stehen und Sitzen und dabei wird die Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit, die Muskelkraft und die geistige
Fitness gefördert. Abwechslung gibt es durch den Einsatz unterschiedlicher Kleingeräte. Zur Erwärmung werden kleine Spiele oder auch mal ein Tanz und zum
Stundenausklang Dehn- und Entspannungsübungen angeboten.
Wer nur ein sanfteres Trainingsprogramm durchführen möchte oder durchführen kann, ist bei uns richtig aufgehoben!

Weitere Infos erhalten Sie von unserer Übungsleiterin:
Brigitte Köhler Tel. 3573

Brigitte

Impressum Datenschutz Satzung  Geschichte  Kontakt                                                                                                                                                                                         © 2024 TSV 1893 Wendelstein e.V. 

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.