Fit Cocktail - Damen Gymnastik

Jeden Mittwoch trainieren wir seit vielen Jahren gemeinsam unsere Fitness. Nicht nur unseren Problemzonen, wie z.B. Hüfte, Bauch oder Po, rücken wir zu Leibe, auch Kondition und Koordination werden regelmäßig trainiert.

Zur Trainings-Unterstützung verwenden wir diverse Kleingeräte, wie Tubes, Dynabänder, Pezzibälle..... 
Musik und gute Stimmung begleiten uns durch die Stunde.

Zum Ausklang entspannen wir bei Pilatesübungen und Wellnessmusik!
.....vorbeikommen und hereinschnuppern ist gewünscht!

Weitere Infos erhalten Sie von unserer Übungsleiterin:
Miluska Speierl  Tel. 01575 5587335